Aneka Buah Sebagai Alternatif Makanan Penurun Kolesterol

Aneka Buah Sebagai Alternatif Makanan Penurun Kolesterol

Memperbarui pola konsumsi adalah salah satu hal yang penting dan harus dilakukan oleh penderita kolesterol. Ya, pola makan yang lebih sehat nantinya bisa membantu penderita kolesterol mendapatkan tubuh yang lebih bertenaga. Tentu saja, pola konsumsi tersebut harus diterapkan dengan mengonsumsi…

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Setiap hal mempunyai manfaatnya sendiri-sendiri. Termasuk bahan dapur yang sering digunakan untuk bumbu masakan yaitu bawang putih juga mempunyai banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan. Bawang putih mempunyai banyak kandungan di dalamnya mulai dari kalori, karbohidrat, protein, serat, mangan, vitamin…